近日，湖南长沙24岁消防员在百米板障训练时受伤，手术麻药未醒一直大声哭喊着“快跑，不要管我”。陪伴在身旁的母亲一直呼唤他的小名，安慰着他醒来，视频感动无数网友。5月24日，当事消防员发布视频感谢网友关心，他说不知道当时是什么情况，醒后才看到妈妈拍的视频，目前正在做康复训练，希望所有消防员在出警和训练中多多注意安全，保护好自己。

　　一、引言 膝关节置换术，作为一种常见的骨科手术，为许多因膝关节疾病而痛苦的患者带来了福音。然而，手术的成功并不仅仅依赖于医生的精湛技艺，术后的康复与训练同样至关重要。本文将详细介绍膝关节置换术后重返运动的康复与训练建议，帮助患者更好地恢复膝